雨水，是二十四節氣之第2個節氣。斗柄指壬；太陽到達黃經330°；每年公曆2月18-20日交節。雨水節氣的意思是降雨開始，降雨量極多以小雨或毛毛細雨為主，適宜的降水對農作物的生長很重要，它是農耕文化對於節令的反映。進入雨水節氣，中國北方地區尚未有春天氣息，南部多數地方是春意盎然，一幅早春的景象。 時至雨水節氣，太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球，日照時數和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖濕空氣開始活躍，並漸漸向北挺進與冷空氣相遇，形成降雨。雨水時節，天氣變化不定，是全年寒流過程出現最多的時節之一，忽冷忽熱，乍暖還寒。 春天離不開雨水的滋潤，春天的雨水，潤物無聲，讓枯木得以逢春，讓種子得以萌發。古代將雨水分為三候：「一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動。」 陽曆日期：公曆2025年2月18日 陰曆日期：農曆乙巳年正月廿一 開始時刻：2025年02月18日18：06 結束時刻：2025年03月5日16：07

Chan Kwok-ching - Hong Kong registered physiotherapist and registered Chinese medicine practitioner Explaining injuries while skiing - Injury to knees and bones